最新の音楽にのって、楽しくエクササイズ♪スーパーフィットネスインストラクターシャーリーン・ジョンソンの指導で理想のプロポーションを目指せ！※DVDは英語版ですが、見たままの動きをするだけですので、問題なくトレーニングが可能です。こちらのDVDはエクササイズあり、エリートイレブンの効果を指導付きで説明収録！ターボジャムの基本となるDVD・初心者向け。